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Livros
Mulheres que Amam Demais, Robin Norwood - Para algumas mulheres, amar é sempre sinónimo de sofrer. A este padrão de comportamento, Robin Norwood chama amar demais. As mulheres que amam demais são atraídas por homens perturbados, distantes, temperamentais e ignoram os “bons rapazes”, que consideram aborrecidos. Põem de parte amigos e interesses para estarem sempre disponíveis para ele. Sentem-se vazias sem ele, muito embora estar com ele seja um tormento. Através de uma série de relatos de casos íntimos e reveladores, Robin Norwood apresenta um caminho possível no sentido de relações mais equilibradas e gratificantes. Co-dependência Nunca Mais, Melody Beattie - Co-dependente é uma pessoa que tem deixado o comportamento de outra afectá-la e é obcecada em controlar o comportamento dessa pessoa. Mostra-nos que não é fácil encontrar felicidade em nós mesmos, mas não é possível encontra-la em nenhum outro lugar. As pessoas que convivem com dependentes de álcool ou drogas são, normalmente, as mais susceptíveis a sofrer crises de stress e distúrbios nervosos na luta diária para livrar amigos e parentes da dependência química. Co-dependência nunca mais ajuda-o a perceber a sua mais importante e, provavelmente, negligenciada responsabilidade: cuidar de si. Admitir que não é o culpado pelo vício de amigos e parentes é o primeiro passo para entender os seus problemas e angústias, trocando a ansiedade por uma vida equilibrada. O livro apresenta dezenas de casos reais, reflexões pessoais, exercícios e testes. Eu Faço Tudo por Você, Sandra Maia - Neste livro, a autora trata do tema da co-dependência de forma profunda, sem deixar de ser uma leitura fácil e agradável. Sandra Maia conta a história de seus diversos amores, de maneira que mais parece uma conversa do que um texto propriamente dito. Seu depoimento oferece um espelho onde qualquer um pode se mirar e checar seus próprios padrões de relacionamento. Sem lições de moral, sem acusações, sem culpa. Um livro generoso, escrito por quem não tem medo de abrir sua vida para ajudar outras pessoas a também se tornarem inteiras e disponíveis. (Este livro é brasileiro e penso que não está à venda em Portugal - Compra On-line). 365 Meditações para Mulheres que Amam Demais, Robin Norwood - Livro de meditações diárias, manual de primeiros socorros para ajudá-lo a preservar a sanidade mental, a serenidade e o sentido de humor, enquanto desenvolve uma abordagem mais saudável à vida e ao amor. A maior parte dos pensamentos são breves e certeiros, doses necessariamente pequenas de uma nova maneira de pensar para acompanharem os passos necessariamente pequenos que vamos dando, um a um, para mudar a direcção das nossas vidas. Cada Associação, como os MADA, CODA, FA, ALANOM tem literatura própria. (Contactos Grupos)
ATT – Literatura sobre adições.
(Compra On-line)
O Caminho Menos Percorrido, M. Scott Peck - "A VIDA É DIFÍCIL." Com esta frase inicial este guia de como enfrentar e resolver os nossos problemas - e viver o sofrimento das mudanças - aprendemos que é possível conseguir serenidade e plenitude na nossa vida. A Princesa que acreditava em Contos de Fadas, Marcia Grad - Esta obra é uma alegoria que narra a história de um princesa nascida no seio de uma família regida por princípios inflexíveis, da qual Vitória sonha um dia ser resgatada por um príncipe encantado. porém após esse resgate as coisas não decorrem como havia sonhado... Seguindo o caminho da verdade, Vitória empreende uma surpreendente viagem em que descobre que os contos de fadas se podem tornar verdade mas não da forma como normalmente imaginamos. |
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